(도드캘리)나와의 관계 개선법

세상은 나를 중심으로 돌아갑니다. 당당하게 걸어가세요. 자꾸 남과 내가 비교되어 스스로가 초라하게 느껴질때.. 자신을 또 추스려봅니다. 당당하게. 걸어가자. 내가 생각하고 인지하는게 모두 객관적인 사실이 아닌 경우가 많습니다. 인지적 오류가 있는지 나자신을 객관적으로 보세요. 정견 - 똑바로 보자.직시하자. 나 혼자만의 비뚫어진 시각으로 바라보지 말자. 나자신을 똑바로 보지 못하고 스스로 고통에 시달리는 일은 없었으면 좋겠습니다. 흩어진 눈을 나를 중심으로 다시 세워보기에 아래 내용이 도움이 되었습니다. 인생의 여정에서 마지막까지 함께 할 수 있는 것은 오직 자신뿐이다 소중한 친구에게 하는 말을 나 자신에게도 하세요. 그런데 남들과는 관계를 개선하기위해 꾸준히 노력하지만 정작 나자신과의 관계를 잘 다루지 못하는 사람들이 많습니다. 저도 그 중 한사람인듯요. 원인을 찾아보면. 첫째, 자신을 용서하는 일이 어렵기 때문입니다. 남을 용서하듯. 실수에 대해 나자신에게도 너그럽게 자비를 베푸...

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