홈트레이닝 - 지금의 5분이 5년 후를 만들어 낸다.

안녕하세요 아이오엠입니다. 다이어트가 어느 정도 끝이 나고 다시 살이 쪼금 올라와서 82~83kg을 유지 중입니다. 유지어터죠! 그래서 요즘은 무리하지 않고 운동을 하려고 합니다. 건강한 돼지....? 그건 아니고..

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