지야 & 요가 백일수련웅녀일기 DAY 22 단연 요가뿐만 아니라 살다보면 힘든 일도 쉬운 일도 있지만 피해가는 일은 어떻게는 나에게 돌아오기 마련이다. 정말 싫어서 피해 갔던 사람들도 다른 모습으로 꼭 다시 찾아오곤한다. 3/9 화요일 셀프수련 월요일에 다림선생님이 하셨던 것처럼 천천히, 처음엔 자연스럽게 힘을 빼고 접근했다가. 점진적으로 조금씩 교정하는 방법으로 수련했는데 순식간에 1시간을 채웠다. 어떤 자세가 힘들어서 피해갈 수 있다고 생각하면 큰 오산이다. 어떻게든 피하려고하는 불편한 신체의 부분을 다양한 자세들로 자극한다. 통증을 바라보는 인내력도, 의지도, 대면할 수 있는 용기도 요가를 통해 몸으로 직접 배..........
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