콜라비 효능 총정리

콜라비 효능에 대해서 오늘은 포스팅을 해보겠습니다. 요즘 콜라비를 찾으시는 분들이 많은것 같은데요, 오늘은 콜라비 효능과 콜라비는 어떤 것인지 어디에 어떻게 좋은 것인지, 그리고 마지막에는 팁으로 콜라비를 제대로 먹는 법에 대한 것도 적어보겠습니다. 콜라비 란? 콜라비의 어원을 먼저 살펴보면, 독일어에서 파생된 이름이라고 합니다. 독일어 Kohl(양배추를 이르는 말)과 Rabic(순무를 이르는 말) 두가지 단어들이 합쳐진 합성어로 양배추와 순무를 교배시킨 새로운 품종을 콜라비라고 불렀다고 합니다. 실제로도 모양새는 양배추와 비슷해 보이나 실제로 콜라비 속에 있는 모양이나 식감과 같은 부분들은 순무와 매우 비슷합니다. 물론 드셔보신분들은 아실것 같습니다.그리고 콜라비에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 ..

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