rtg 오메가3 효능, 알티지 오메가3효능과 섭취방법 및 고르는 방법에 대해서 알아보도록하겠습니다. RTG 오메가3란? 일반적으로 우리가 흔히 접할 수 있는 건강식품 건강 성분중에서 오메가3(omega-3)는 많이 들어보셨을겁니다. 오메가 3는 고지혈증을 막아주고, 혈관건강을 더해주며, 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 지니고 있습니다. 이 오메가3성분은 체내에서 자연적으로 생성되는 것이 아니기 때문에, 따로 챙겨서 추가로 섭취를 해야한다고 합니다. 때문에 보통 생선과 같은 어류 관련 식품으로 섭취를 하게 됩니다. 아니면 시중에 나와있는 다양한 오메가 3 보조제와 같은 제품군으로 드실수도있습니다. 이성분이 부족한경우, 체내에 상당한 문제가 생길수도있기때문에 아무래도 그래서 우리가 등푸른생선이나 ..
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