집중력 높이는 법, 어떤 것들이 있을까요?

시험을 준비하시는 분들과 학생들은 하루 중 많은 시간을 공부하는 데 사용합니다. 학습해야 할 것은 정말 많은 데 머릿속에 다 들어가지는 않아서 마음 졸일 때도 많을 것입니다. 집중력이 좋은 날은 기억나는 것도 많은 데, 그렇지 못할 때는 머릿속에 뭐가 있는 지도 아리송할 때가 있습니다. 공부하고 배우고 싶은 의지는 정말 많은 데, 시험의 결과를 보면 기억력이 감퇴하거나 내가 잘못하고 있는 거 아닌가 하는 생각도 듭니다. 집중력이 좋을 때 공부하는 게 잘 되는 것은 누구나 인정하는 사실입니다. 다만 집중력은 언제나 좋을 수가 없어서 다른 방법들이 없나 알아보게 됩니다. 이번 글에서는 집중력을 높이는 방법들이 어떤 것들이..........

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