참치야채죽 만드는법 집에 있는 재료들로 소화 잘 되게 만드는 팁

아들을 키우시는 많은 분들~ 점잖은 친구들도 많이 있겠지만 유독 딸보다 많이 다치고 깨지고 오는 경우가 많은 것 같은 느낌은 저희 집만 그런 걸까요? 오늘은 평일에 학교에 갔던 아들이 학교에서 친구끼리 놀다가 발꿈치에 배가 눌려서 조금 복통이 있다는 소식을 듣고 집 앞에 있는 소아과에 다녀오게 되었습니다. 엑스레이 사진도 이상이 없고 내장복부도 이상이 없고 단순히 근육이 놀라서 그런 것 같다고 하시더군요~ (안도의 한숨) 하지만, 2~3일 정도는 혹시 모르는 생리현상도 발생할 수 있으니 의사 선생님이 속이 편안한 음식을 해먹이라고 하시더라고요~ 그래서 오늘 집에 있는 재료들로 간단하게 준비해 본 음식! 참치야채죽 재료준비 참치 2캔, 계란 2개, 양파 1개, 당근 1개 미리 손질해둔 냉동 대파, 간장 3큰술 참기름 1번 두르기(1큰술 정도) 먼저, 집에 있는 쌀을 불려주세요. 요즘은 밥솥이 좋아서 불리는 과정을 거치지 않고 바로 조리해서 드시는 경우가 흔하시겠지만 조금 더 쉬운 소화...

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