치매를 부르는 음식과 습관

전에 엄마와 함께 요양병원에 갈 일이 있었는데 병실 환자들 침상에 환자들 나이를 보고 생각보다 나이들이 많지 않아 놀랐었던 기억이 있습니다. 예전에야 60이면 환갑잔치를 해서 축하를 해주었지만 지금은 60에 젊고 멋지게 사시는 분들을 쉽게 많이 볼 수 있는데 60 초반에도 치매 환자로 병원에 입원해 계신 걸 보고 적잖이 놀랐었던 기억이 있습니다. 내가 나이가 들어감에 부모님들도 어느덧 치매를 걱정할 연세가 되셔서 나 또한 심한 건망증에 걱정이 되는데 치매를 부르는 나쁜 음식이나 습관들을 피해야겠다 싶어서 어떤 것들이 치매에 위험요소가 되는지 찾아보았습니다. 치매는 정상적인 뇌의 활동을 못하고 어떤 외상이나 질병에 의해 손상 파괴되어 인지 기능이 현저히 떨어져 정상적인 일상생활을 할 수 없는 상태를 말합니..

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