피부를 늙게 하는 나쁜 습관 18가지

좋은 피부를 갖고 싶은 것은 남녀노소 모두의 바람일 텐데요, 좋은 화장품을 사용하는 것도 피부에 도움이 되겠지만 우리의 생활습관 중에 잘못된 습관이 나의 피부의 노화를 촉진한다고 합니다. 잘못된 습관만 하지 않아도 피부 노화를 늦출 수가 있습니다. 구체적으로 어떤 행동들이 피부를 나쁘게 하는 안 좋은 습관들인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 자외선 차단제를 바르지 않는다 자외선 차단에 신경 쓰지 않으면 자외선은 멜라닌 색소를 자극하고 콜라겐과 엘라스틴을 파괴합니다. 자외선을 많이 받게 되면 혈관도 늘어지고 주름과 기미 등이 생기게 됩니다. 피부를 재생시키는 세포들이 손상을 입게 되어 심하면 피부암까지 발생하기도 합니다. 자외선 차단제를 충분히 바르고 2시간에 한 번씩 덧발라 줍니다. 외출 시 선글라스, 양..

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