대부분의 사람들이 커피를 즐겨드십니다. 아마 하루에 한 잔은 기본으로 마시게 됩니다. 길거리만 봐도 몇 걸음 마다 카페가 있는 이유는 그만큼 수요가 있으니 많이 생기는 것 같습니다. 옛날에는 달달한 커피를 좋아했는데 지금은 무조건 365일 아이스 아메리카노만 먹습니다. 맛은 달달한 커피보다 없지만 쓴맛과 시원한 매력이 있어 계속 찾게 되고 설탕과 프림이 들어간 커피보다는 건강적인 측면에서 많은 도움을 줍니다. 커피는 건강에 안 좋은 영향을 끼친다는 인식이 강하지만 블랙커피는 생각보다 우리 몸에 좋은 영향을 가져옵니다. 오늘은 아메리카노의 효능에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 다이어트아메리카노는 칼로리가 0이라고 알고 계신 분들도 있는데 0칼로리는 아니고 360ml 당 5~10 칼로리 정도입니다. 다른 ..
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