꿀의 효능, 꿀을 먹어야 하는 이유!!

@@안녕하세요@@오늘은 자연이 주는 달콤한 선물 벌꿀에 대해 소개해 드리겠습니다. 많은 분들이 꿀이 몸에 좋은 것을 알고 있습니다. 지금부터 어디에 좋은지 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다!!꿀은 벌꿀(자연꿀)과 당밀(인공꿀)이 있습니다. 벌꿀은 비타민과 미네랄 등의 효소가 풍부하고 항생 효과도 있습니다. 그리고 박테리아로 부터 우리 몸을 보호해준다고 합니다.지금부터 꿀의 효능에 대해 소개해드리겠습니다. ↓꿀의 효능↓ 1. 에너지 보충벌꿀에는 산화방지제가 풍부해 혈액 내의 당뇨 수치와 인슐린 수치가 오래 유지시킨다고 합니다. 쉽게 말해 우리 몸속의 에너지를 천천히 배출하는데 연료 같은 역할을 한다는 것입니다. 2. 감기 (특히 기침)꿀은 항생 및 항균 효과가 있어 천연 감기약 역할을 합니다. 특히 기침..

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