마사지가 필요한 신체 부위, 피로 제대로 회복해요!

안녕하세요! 로즈홈타이입니다. 마사지는 몸에 좋기로 잘 알려졌죠? 그래서 가끔 기분 전환이나 피로 회복을 위해 마사지를 찾는 분이 많은데요. 오늘은 마사지를 받을 때 어디를 집중적으로 관리하면 좋은지, 마사지가 필요한 신체 부위에 대해서 알아보겠습니다.우선 뭉친 근육을 풀기 위해서는 30~50분 정도의 시간을 들이는 것이 좋아요. 너무 길게 하면 몸이 축 늘어지기 쉽고 너무 짧으면 오히려 피로가 풀리지 않은 것이나 다름 없을 수도 있거든요. 마사지가 필요한 신체 부위의 대표적인 곳은 바로 얼굴이예요. 머리 위부터 얼굴까지 가볍게 눌러주고 당겨주면 혈액순환이 촉진되서 훨씬 더 편안해 지는 걸 느낄 수 있어요.귀 역..........

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