[송도 부자아빠 미친 100일(D-7일)] 오늘 하루 운동(오하운)

경제적 자유를 꿈꾸며 천천히 꾸준히 노력중인 송도 부자아빠입니다. 오늘은 `미친 100일 도전 93일차` 입니다. https://blog.naver.com/jhongchoon79/222156853177오늘도 평소대로 5시 정도에 기상하여 가벼운 명상과 독서로 하루의 루틴을 시작하였습니다. 안타깝께도 어제 저희 아파트 단지에도 코로나 확진자 분이 나와서 저녁부터 커뮤티니센터 내 전체 시설이 당분간 사용이 중지되었기에 미추홀공원으로 아침 운동을 나갔습니다. 송도 부자아빠의 미친 100일 도전<2020. 8. 29 ~ 12. 6.>1. 새벽 5시 기상하기2. 5분 명상하기 및 비타민 챙겨 먹기3. 하루 30분 이상 걷기(매일 5천보 이상) 또는 수영 30분 이상 하기 4..........

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