수면장애의 정의와 원인은

수면장애에는 원인이나 기전이 명확하게 밝혀져 있지는 않기 때문에 정의와 분류가 절대적인 것은 아닙니다. 정신질환통계학에서는 수면장애를 임상적 진단기준과 추정원인을 근거로 일차성 수면장애, 정신장애와 관련한 수면장애, 기타 수면장애로 분류하고 있습니다. 불면증, 과다수면, 수면중 보행장애, 악몽장애 등이 수면장애로 불리고 있습니다. 수면장애를 유발하는 원인으로는 신체적 요인, 심리적 요인, 개인의 특성, 약물 복용, 환경의 변화 등 여러 요인이 영향을 줍니다. 신체적 불편함이 수면 장애의 원인인 경우도 많은데 질환이나 통증뿐만 아니라 폐질환, 천식 같은 호흡기 질환, 심한 가려움증, 파킨슨 질환 등이 있습니다. 심리적인 원인으로는 우울증이나 불안 장애, 정신지로한, 스트레스 등이 영향을 주게 됩니다. 약물의 영향으로 중추신경계를 자극하는 니코틴이나 커피 등이 수면장애에 영향을 주기도 합니다. 환경적인 요인으로는 너무 덥거나 추운 온도, 습도, 소음, 조명 등이 영향을 주게 됩니다. 수...

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