알토란 순두부강된장 홍선란 레시피 우엉등갈비조림 고추씨만능장 만드는법 면역밥상 레시피 405회 0927방송

알토란 순두부강된장 홍선란 레시피 우엉등갈비조림 고추씨만능장 만드는법 면역밥상 레시피 405회 0927방송 - 순두부강된장 레시피 재료: 닭가슴살 반 개, 순두부 1봉, 마 150g, 표고버섯 1개, 양파 ⅙개, 애호박⅙개, 대파 반 대, 매운 홍고추 1개, 깐마늘 3톨, 된장 3큰술, 고추장 1큰술, 굵은 고춧가루 1작은술, 다진 새우젓 1큰술, 후추, 참기름 약간, 식용유, 볶은 잣 1. 닭가슴살, 마, 표고버섯, 양파, 애호박은 작게 큐브 형태로 썰고, 대파, 매운 홍고추, 마늘은 굵게 다진다. 2. 중불로 달군 냄비에 참기름과 식용유를 같이 넣어주고, 닭가슴살과 다진 마늘부터 볶은 뒤 호박, 양파, 버섯을 넣어 볶는다. 3. 된장, 고추장, 고춧가루를 넣어 볶아주고, 마와 순두부를 꼭지 쪽으로 짜..

원문링크 : 알토란 순두부강된장 홍선란 레시피 우엉등갈비조림 고추씨만능장 만드는법 면역밥상 레시피 405회 0927방송