천연소화제 건강식품 효능꿀팁 소화잘되는음식 스테미너음식 마섭취방법 이뇨작용이 뛰어난 팥의효과부작용 위염에좋은식품 양파효능추천 식중독막는식품생강

천연 소화제 건강 식품 효능꿀팁 소화잘되는음식 스테미너음식 마섭취방법 이뇨작용이 뛰어난 팥의효과부작용 위염에좋은식품 양파효능추천 식중독막는식품생강 무 동의보감에서 무는 오장의 나쁜 기운까지 씻어내고 기를 내리는데 가장 빠른 채소하고 기록되어 있을 정도로 옛날부터 무는 천연 소화제로 많이 사용되었습니다. 무는 매우면서도 단맛을 지니고 있으며 성질이 따뜻하고 '디아스티제'라는 소화 효소가 풍부합니다. 무는 밀, 보리, 메밀 등으로 만든 음식을 소화시키는 효능이 탁월하기 때문에 면 종류의 음식과 함께 섭취하면 좋습니다. 무 껍질에 소화 효소가 풍부하기 때문에 통째로 갈아 먹는 방법을 추천합니다. 이뇨작용이 뛰어난 팥의 효능과 부작용 팥은 떡이나 고물, 팥죽으로 사용되는데 팥에는 비타민 성분과 여러가지 미네랄 ..

원문링크 : 천연소화제 건강식품 효능꿀팁 소화잘되는음식 스테미너음식 마섭취방법 이뇨작용이 뛰어난 팥의효과부작용 위염에좋은식품 양파효능추천 식중독막는식품생강