엄지의 제왕 대장 건강하게 지키는 법, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 먹는법(구분법 차이점 고르는 기준) 장트위스트 운동법

엄지의 제왕 대장 건강하게 지키는 법, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 먹는법(구분법 차이점 고르는 기준) 장트위스트 운동법 대장암 발병률 세계 1위 생명을 위협하는 대장암! 점점 낮아지는 대장암 환자의 연령 우리나라가 전세계 1위 발병률을 보이고 사망률도 위암을 앞질렀습니다. 하지만 조기 발견하면 완치률이 95% 입니다. 대장암 시간이 지날수록 생존률은 떨어집니다. 김남규 대장항문외과 교수가 말하는 대장암 피하려면 다리를 움직여라! 대장 기능 : 대장이 수분을 재흡수하여 우리 몸의 스폰지 역할을 해줍니다. 장은 제 2의 뇌입니다. 장내 세균의 유전정보가 비만, 노화 , 장수와도 깊은 연관이 있습니다. 그래서 장 건강이 건강과 직결되어 있습니다. 대장 건강을 위해 지금 바로 시작할 수 있는 방법 일주일에 ..

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