알토란 김하진 만능초고추장레시피 광어회무침,광어매운탕 레시피 임성근 오이지,오이지무침,오이미역냉국 레시피, 원승식식재료백서 양파의모든것 햇양파장아찌,햇양파식초만들기285회 기운이 팍팍 초여름활력밥상 5월31일방송 광어를 집에서 푸짐하게~김하진 요리연구가의 초여름 활력밥상! 광어 살이 듬뿍 들어있어 더욱 맛있다!! 광어매운탕 살 부서짐과 비린내는 단 10분이면 완벽해결!!!집에서 푸짐하게 즐기자! 광어매운탕~- 광어매운탕 레시피 재료 : 광어 1.5kg(2마리), 물 8컵, 식초 3 큰술, 밀가루 2 큰술, 무 200g, 애호박 200g, 양파 150g, 대파 100g, 콩나물 100g, 청양고추 3개, 홍고추 2개, 미나리 줄기 100g, 쑥갓 50g육수 재료 : 물 18컵, 볶은 국물 멸치 50g, 다..
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