(나는몸신이다)개과천손운동법손목건강지키는법 스마트폰과사용으로 발생하는 혹사당한 손건강문제개선 국가대표 선수 손건강을 책임지는 김종국김동민전문의

나는몸신이다 개과천손운동법 스마트폰 과사용으로 발생하는 혹사당한 손건강 문제 개선 국가대표 김종국 몸신 수부외과 세부전문의 김동민 319회 0216 앗차 하면 손 쓸 수 없다! 스마트폰 통증 코로나 이후 대한민국 국민 하루 평균 스마트폰 사용시간 하루 약 4시간! 현대인들의 스마트폰 과사용이 불러온 공포 15년 사이 남녀노소 누구나 손에서 놓지 않는 필수품이 됐는데, 이것이 손과 손목 건강에 치명적일 수 있다? 스마트폰을 들고 있는 자세는 목에서부터 손까지 이어진 신경을 누를 수 있고 반복적인 과사용은 염증을 일으킨다. 증상이 심해지면 컵을 드는 것 과 같은 가벼운 동작도 힘들어질 수 있는데, 나는 몸신이다에서는 수부외과 세부 전문의 김동민 주치의와 스마트폰 과사용으로 발생하는 손 건강의 모든 문제들을 ..

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