[자기계발] 성장을 위한 심리학 - 무엇이 우리를 성장시키는가 후기

무엇이 우리를 성장시키는가 표지 생각과 감정은 억누르려 하면 할수록 더욱 격해지기만 한다. 무엇이 우리를 성장시키는가 에바 아셀만 지음 김영사 출판사 독서 난이도 [ 쉬움 ] 키워드 자기계발, 심리학, 성장, 성격, 불안감, 외향적, 자기 효능감, 자존감, 행복 Review 심리학과 자기 계발이 잘 어우러진 책이다. 사람의 성격에서 유전이 30%의 영향을 끼치고, 그 이외엔 환경과 자기 경험, 의지에 따라 얼마든지 바꿀 수 있다는 점부터 알려준 이후 사람의 성격을 경험에 대한 개방성, 성실성, 외향성, 친화성, 신경성 5가지로 나누고 각기 성격의 특징과 자신이 어떤 성격이 특화되어 있는지, 어떤 성격이 약한 편인지 알 수 있는 검사지까지 있다. 삶을 살아가며 자신 혹은 타인의 성격 탓에 겪을 수 있는 여러 일들의 아래에 깔린 여러 성격의 상호작용과 이런 일들을 해결하기 위한 방법들까지 이야기해 주어 자기 계발과 인간관계 모두에 도움이 되는 사람에 대한 이해를 키울 수 있어...

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