[인문] 나는 이상한 사람일까, 아니면 특별한 사람인걸까? - 전홍진 저 매우 예민한 사람들을 위한 책 후기

매우 예민한 사람들을 위한 책 전홍진 지음 글항아리 출판사 독서 난이도 키워드 인문학, 심리학, 방어기제, 우울, 불안, 예민함, 성격 Review 불필요한 서론이나 감정적인 요소 없이 실제 상담했던 케이스들을 빌려와 상담 내용과 그에 대한 설명으로 간결하게 풀어놓은 책이다. 정신건강의학과에서 공부하는 의료진이 공부할 때 쓰는 실제 상담 자료같은 느낌도 든다. 책에 사례로 있는 정신적으로 불편하고 고통스러운 일을 겪고 있는 사람이라면 도움이 될 같으나 각 증상별 해결책들이 대부분 비슷비슷한게 뭔가 만성질환으로 병원을 가면 "술, 담배, 밀가루를 멀리하고 꾸준히 운동을 하세요." 라는 방법처럼 느껴져서 실제로 큰 효과가 있을까 싶다. 아니면 모든 정신적 질병들의 근본적 원인들이 똑같아서 그런가.. 정신질환 당사자가 책을 읽고 치료하려 하기 보다는 차라리 해당 증상을 가진 사람의 주변사람이 읽고 그 사람에게 도움을 주기 위한 목적으로 공부한다면 훨씬 의미있는 책이 될 것 같다...