[인문] 김민경 저 [현대인의 심리유희] 후기 - 내 마음속엔 뭐가 들어있는 걸까?

[현대인의 심리유희] 책 표지 최근의 연구들에서는 고통스럽고 강렬한 느낌, 감정들이 자는 동안에는 좀 누그러진다고 합니다. [현대인의 심리유희] 중에서 현대인의 심리유희 김민경 지음 바이북스 출판사 독서 난이도 [ 쉬움 ] 키워드 인문, 심리학, 자기계발, 불편함, 고통, 스트레스 해소 Review 요즘 사람들이 심리학에 관심이 많은 이유가 뭘까. 감정을 표출하는 것이 두려워 감정이라는 것에 친숙하지 않아서? 실수를 용납하지 않는 환경에 너무 큰 스트레스를 받아가며 항상 완벽만을 쫓다 보니 너무 지쳐버려서? 아니면 사회가 내비치는 가짜 행복만을 쫓다가 이게 잘못되었다는 건 알았는데 그럼 뭐 어떻게해야 방법도 모르는 진짜 행복을 가질 수 있을지 혼란스러워서? 더 많은 예시가 있겠지만 당장 내가 생각할만한 요인들은 크게 이 세가지정도가 될 것 같다. 내 경험을 바탕으론. 이 책에서는 일상속 행동과 습관들을 통해서 현대인들이 겪는 불편함과 아픔이 무엇때문에 생겨나는 건지 목표를...