9월 30일 러닝 기록표

2023년 09월 30일 러닝 200m 러닝 20바퀴 총 4km 헤어밴드를 손목에 착용한 건 러닝이 끝났다는 증거입니다. ㅋㅋㅋ 날씨가 선선해서 그런지 뛰기 정말 좋은 날씨입니다. 속도를 은근 올려서 뛰었더니 여지없이 힘들었네요, 20 바퀴를 돌아야 하는 마지막에는 전속력으로 뜁니다. 맨날 막판에 온 힘을 다해서 뛸 수 있을까 하는 불안감이 뛰는 와중에 엄습하지만 결국 해냅니다. 그리고 고통은 10초에서 15초 사이 지속되다가 사라집니다. 그 당시에는 진짜 막 죽을 것 같이 힘든데 여러 번 경험했다 보니 그 고통이 계속 유지되는 게 아니라 점차 시간이 지나면서 없어질 걸 알고 해냈다는 성취감을 줄 것을 알기에 힘들어도 달려 봅니다....

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