하루만보 걷기 작심6일차 뱀

하루만보 걷기 작심6일차 뱀하루만보 걷기 10월 22일 화요일 성공5시 22분 현재 만보 11954 거리 7.8km 칼로리 398kcal작심6일차 오늘도 걷기 성공했다. 오전에 일이 있어 많이 움직였더니 4,000 걸음이나 됐다저번주부터 날이 춥다고 아침에 안 나가고 오후에 걷는다. 자칫하면 귀찮아서 안 나가게 될 거 같다하루 중 다른 건 몰라도 만보 걷기는 꼭 지키려고 노력한다. 오후에 1시간 걸으니 만보가 넘었다벌써 6일째 성공이다. 쉬운거 같으면서 어려운 것이 매일매일 하는 거다. 만보에 대한 욕심도 생긴다. 2~3천 걸음 모자라면 에이 아깝다 조금 더 걷자 하고 집에서 걷는다아무것도 아닌거 같은데 만보를 채우면 뭔가 굉장히 큰 일을 해..........

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