갈증이 나지 않아도 몸에서 수분이 부족할 때 나타나는 증상들

갈증이 나지 않아도 몸에서 수분이 부족할 때 나타나는 증상들 커피나 녹차 등을 마시고 건조한 환경에 노출되면서 우리 몸은 쉽게 수분 부족에 시달리게 됩니다. 갈증이 나지 않더라도 우리 몸은 수분이 부족하다고 여러 가지 증상을 통해 알려주고 있는데 오늘은 몸에서 수분이 부족할 때 나타나는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 입안이 건조하다입안이 건조하다입술과 구강, 혀가 자주 마를 때 몸에서 수분이 부족하다는 증상일 수 있습니다. 이렇게 입이 마를 경우 구강 내 세균 번식이 일어나 구내염이나 치주 질환의 원인이 될 수 있습니다. 갈증이 나지 않더라도 입이 건조하다면 평소 수분을 소량씩 자주 공급하는 것이 권장됩..........

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