2022.09.30 헛둘️️ 부천 마이핏스튜디오

부천에 EMS 운동 하는곳이 한군데 있길래 다녀왔어요! EMS 운동이 낯설다보니 등록하기 전에 1회 체험이 가능해서 바로 신청하고ㄱㄱ 신중동역에서 가까운데 위치해있던 마이핏스튜디오 EMS 운동은 저주파 자극으로 근육을 자극시켜 단시간에 큰 운동 효과를 볼 수 있는 운동이래요. 원랜 중력이 낮은 우주에서 우주비행사들이 운동할 수 있게 만든 운동이라고 합니당 신기함 그 잡채.. 내부에 앉아서 상담 기다리는중인데 후기 영상이 나오더라구요. 70키로인가? 감량하신분도 있어서 놀래씀ㅋㅋㅋㅋㅋ 내부는 깔끔하고 샤워실이랑 탈의실도 있어요 이렇게 생긴 수트를 입고 저주파 자극을 주면서 운동하는게 EMS라고 합니당ㅋㅋㅋㅋ 물 뿌리면 자극이 더 많이 와서 수트에 물 뿌리고 입음 이렇게 입고 운동 시작ㅋㅋㅋ 와 근데 생각보다 힘들다 생각보다 더더더 힘들다 운동 시간 20분 밖에 안되는데 땀 나고 헉헉거려서 운동 효과 있을것 같은 느낌 트레이너 쌤도 전문적이어서 골반 경사나 동작에 따라 자극 어디에 오는...

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