다이어트일기: 다이어트음식 사과닭가슴살콥샐러드 추천해요!!

건강해야 할 수 있어요 다이어트도, 운동도 #다이어트일기 191031 (목) 아침: 요거트,꿀호떡,커피 굿모닝! 컨디션 베리 굿. [ 기상송: 델리스파이스 '달려라 자전거' 추천] 컨디션이 크게 돌아 제자리로 왔다. 한달주기 신체리듬이 참 신기하다. 신체뿐만 아니라 감정, 생각도 똑같은 고민을 한달주기로 같은 시기에 똑같이 한다. 조종 당하는대로 살고있는듯한 가짜같은 느낌. 기분널뛰기가 심할때는 난 바보 - 난 천재 난 머저리 - 난 멋져 난 상백수 - 난 행운아 슬픈 과거 - 멋진 과거 벌써 실증난 미래 - 생각만해도 설레이는 미래 상태가 안좋을때는 내 잘못이 아니다. 버터에 구운 꿀호떡을 먹으며 어제보다 조금 더 나아진 기분에 감사한 아침. 엊그제 검강건진을 받았는데 헬리코박터균과 위궤양이 있어 약을 한달치 먹어야 한다. 지금보다 젊은날, 닭발에 적금을 부었다가 자꾸 위가 너무 아프길래 매운거 끈었는데 내가 위궤양이 있었구나.. 어쩐지 이제야 퍼즐이 맞춰지네! (둔한편) 전회사에...

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