이르케 달달한 토망고 칼로리는?

망고처럼 달달하다고 해서 토망고라는데 칼로리는 얼마나 될까요?당 떨어졌다고 느낄 때 보통 언제인가요? 저는 오후 4시쯤.. 그리고 대자연기간? 그리고 타이트한 다이어트 식단을 4일 정도 진행하고 나면 달달한 게 그렇게 당기더라고요.제일 심각하게 느껴지는 시점은 식후 두 시간 정도 후, 즉 식사로 치솟은 혈당이 뚝 떨어질 때라고 해서 탄수화물에 예민한 저는 단 음식을 먹고 나면 돌아올 후폭풍이 걱정돼서 가능하면 식사때 단순당이 많은 음식은 자제하려고 노력해요. 혈당 조절하는 데는 방울토마토보다는 큰 게 더 좋다고 해서 후숙이 잘 된 녀석으로 여름부터 늦가을까지 꼭꼭 챙겨 먹는 편인데 저도 달달한 음식을 싫어하는 건 아..........

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