정체성은 습관에서 나온다. [자기계발서 : 아주 작은 습관의 힘]

"나는 이런 것을 '원하는' 사람이야."라고 말하는 것은 "나는 '이런' 사람이야."라고 말하는 것과 매우 다르다. <아주 작은 습관의 힘> 中 다이어트, 어학, 취미활동 등 돌아본 곳엔 '더 나은' 사람이 되기 위한 수많은 계획들이 자주 세워지고 없어졌다. "다음에 하자." 나는 보다 더 게으른 사람이여서 반복적으로 계획을 미뤄왔고 늘 같은 목표, 같은 계획, 같은 실패를 반복했을 때 즈음 이 책을 읽게 되었다. 그게 아마 한 달 전이였을 거다. #아주작은습관의힘 #제임스클리어 감정 위로에 그치는 뻔한 자기계발서가 아니라 좋았다. 읽을수록 빨려 들어가는 느낌에 하루만에 책을 정독하고선 새로 계획을 짰다. "매일 아침 기상하자마자 피아노 의자에 앉는다. 타이머를 켜고 30분간 스케일 연습을 한다. 나는 음악하는 사람이다." 내가 실천할 수 있는 시간대(=출근전 아침)와 행동 스위치(=침대에서 일어나 피아노 의자에 앉는다)를 설정했다. 그렇게 30분씩 두달 연습의 결과로 좋아하는 노래...

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