8시 이후로 먹지 않기 24.03.15. day26(오트밀 버섯 소고기 크림 리조또)

안녕하세요 쪼요구 입니다. 어제 아침에는 오트밀 버섯 소고기 크림 리조또 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 기네요 암튼 있는 재료 다 넣은것만 같은 리조또를 2인분 만들고 남은 거로 오늘 아침 식사를 했어요 요즘은 꼭 채소먼저 먹으려는 편이라서 파프리카와 짭짤이 토마토 (단맛도 거의 없는데 채소맞죠?) 아무튼 사골국과 곁들여 든든하게 아침먹고 나니 한 4시까지 배가 고프지 않아서 때를 넘기는 바람에 한끼만 먹게 되었어요 요즘은 최대 4시 전에는 식사를 마치려고 하는 편이라서 그런데 저녁이 되니 허기가 지고 몸이 힘들어서 배가 고프지 않아도 3시 이전에 뭘 먹어야할거 같긴합니다. 이건 아침식사 뷰가 좋아서 한컷 그럼 내일은 또 뭐를 해먹을까 고민하면서 내일도 화이팅입니다.!! #아침식단#저탄건지라이프#오트밀소고기버섯크림리조또#간헐적단식...

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