천연 항산화제 파이토케미컬 (feat. 라이코펜, 베타카로틴, 안토시아닌, 레스베라트롤, 클로로필, 알리신,케르세틴, 베타글루칸, 사포닌)

안녕하세요, 별약사입니다. 우리몸은 에너지 대사 과정에서 에너지(ATP)와 함께 활성 산소가 생성되는데요, 활성산소는 몸의 만성 염증을 일으키고 질병을 유발하게 됩니다. 오늘은 항산화 작용을 하는 과일과 채소에 포함된 천연물질, 파이토케미컬의 종류와 작용에 대해 알아보겠습니다. 파이토케미컬은 식물에서 생생한 색상과 독특한 맛, 그리고 향을 내는 천연 물질입니다. 다양한 색의 과일과 채소를 섭취하는 것이 활성산소의 나쁜 역할을 막고, 염증을 완화하여 암이나 심장질환 같은 만성질환에 걸릴 위험성을 낮추는 등 건강 증진에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 활성산소란 우리몸의 대사 과정에서 에너지와 함께 활성 산소가 생성되는데, 활성산소는 전신의 조직의 손상을 입히고 질병을 유발하게 됩니다. 활성산소는 몸의 만성 염증을 일으키게 되는데, 비타민이나 미네랄이 풍부한 과일과 채소는 활성 산소를 줄이는 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 열방약국 유방암 상담소(김훈하) 빨간색 라이코...