6월 21일(블챌 3회) 나의 하루 루틴에 대해서

#블챌 #루틴 #메디웰 #호랑이콩 #고구마 #사과당근비트쥬스 #쥬스 세 번째 블챌을 쓰는 날이다. 무엇을 쓸까 고민하다가 매일매일 반복적으로 행해지는 루틴이 어떻게 되는지 적어보기로 하였다. 5시 30분 알람이 울림과 동시에 일어난다. 아침 준비를 한다. 아침은 밥으로 준비할 때도 있고 샌드위치를 준비할 때도 있는데 오늘은 밥을 준비하였다. 가장 먼저 어제 구입한 호랑이콩을 넣어 밥을 지었다. 두 번째는 에어프라이어에 고구마를 구웠다. 이 고구마는 내 점심 도시락이다. 나는 점심으로 토마토와 고구마를 싸 가서 먹는다. 고구마의 크기가 작기 때문에 에어프라이어 200도에서 20분 동안만 가열하면 맛있게 잘 익는다. 세 번째는 김치찌개를 끓였다. 먼저 김치와 돼지고기를 냄비에 넣고 후추를 뿌린 후 골고루 섞어주며 익힌다. 분량의 물을 넣고 계속 끓이다가 두부, 마늘, 대파,맛나를 넣고 돼지고기가 다 읽을 때까지 중불에서 계속 끓여준다. 싱거우면 소금을 약간 넣어준다. 밥은 전기밥솥이 해...

원문링크 : 6월 21일(블챌 3회) 나의 하루 루틴에 대해서