집에서 할 수 있는 따라하기 쉬운 홈트레이닝!

드디어!! 맥북과 고프로를 통해서 촬영과 함께 편집한 영상을 올릴 수가 있게 되었습니다!! 일명 짜장면 칼로리 태우는 운동!! 하체 운동 위주로 준비를 해봤어요! 집에서 따라하시기 쉽게 저랑 함께 진행 되니깐 같이 보면서 하는 겁니닷!! 운동이라는 것 자체가 마음을 굳게 먹지 않으면 쉽게 할 수 없는 일이잖아요!? 그래서 제가 직접 찍어봤어요! 함께 하시는 분들이 많았으면 하는 마음에서! 제 목표는! 운동 할 시간 조차 많지 않은 우리 직장인 분들이 스스로 관리 할 수 있게 만들어드리기!! 영상은 매주 3편 올라올 예정입니다!!! 새내기라 어설프지만 많은 관심 부탁 드려요!! 구독, 좋아요도 잊지 말아주시구요!! https://youtu.be/..........

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