스트레스와 면역력의 관계 사실일까?

스트레스와 면역력의 관계 사실일까? 안녕하세요! 알아두면 좋은 정보를 알려드리는 중앙정보기술입니다 여름이지만 독감에 걸리는 분들이 늘어나고 있는 현상에 대해 들어보셨나요? 바로 최근 우리 사회에서 높은 수준의 스트레스를 겪고 있는 분들이 많아져서인데요, 스트레스는 면역력에도 큰 영향을 미쳐요! 그렇다면, 스트레스와 면역력, 그리고 건강 사이의 관계에 대해 자세히 알려드릴게요! 스트레스는 일상 생활에서 피할 수 없는 현상인데요! 우리는 학업, 일, 사회 활동, 가족 등 다양한 요인으로 인해 스트레스를 받습니다. 스트레스 자체는 나쁜 것이 아니며, 적당한 양의 스트레스는 우리가 생활에 필요한 긴장감을 유지하고 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 지속적이고 과도한 스트레스는 건강에 악영향을 미칩니다. 출처 : 게티이미지뱅크 국내 연구결과에 따르면, 스트레스가 면역체계에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 대표적인 면역세포인 NK세포 활성도와 스트레스 호르몬인 코르티솔, 그리고...

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