호박고구마 효능 및 칼로리 (영양성분, 혈압 낮추는법, 군고구마)

호박고구마 효능 및 칼로리 (영양성분, 혈압 낮추는법) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 호박 고구마 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 전달드립니다. 특히 다이어트 및 혈관 관련된 내용을 메인 주제로 전달드리오니 참고해서봐주시면 좋을 것 같아요 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 자료를 바탕으로 공공기관 자료, 논문 자료, 법령 자료 등 그 외 다양한 자료 들을 취합하여 주관적 관점에서 작성된 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드려요 호박 고구마 칼로리 및 영양성분 (성분) 호박고구마 효능 및 칼로리 (영양성분, 혈압 낮추는법) 1) 호박 고구마 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 176.9kcal (2) 탄수화물 : 45g - 식이섬유 : 4g - 당류 : 23g (3) 단백질 : 1g (4) 지방 : 0.1g (5) 수분 : 52.5g (6) 기타 : 1.4g 호박고구마 효능 및 칼로리 (영양성분, 혈압...

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