석류 효능 및 칼로리 (영양성분, 장에 좋은 음식, 빈혈 음식) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 글은 석류 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 전달드립니다. 특히 장 건강에 좋은 음식 주제를 메인으로 준비를 하였습니다. 또한 기존에 포스팅 드린 효능 및 부작용 관련된 내용은 글 맨 아래 링크로 전달드리오니 참고해서 보셔도 좋을 것 같아요 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 기반으로 작성되고 있습니다. 다양한 자료를 취합하여 주관적 관점에서 작성되고 있는 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 석류 칼로리 및 영양성분 (성분) 석류 칼로리 및 영양성분 (성분) 1) 석류 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 74.5 kcal (2) 탄수화물 : 20g - 식이섬유 : 6g - 당류 : 10g (3) 단백질 : 0.5g (4) 지방 : 0.5g (5) 기타 : 1g (6) 수분 : 78g 석류 칼로리 ...
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