망고스틴 효능 및 칼로리 (영양성분, 고르는법, 고혈압 영양제) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 망고스틴 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 전달드립니다. 특히 혈압에 관련된 효능 중심으로 글을 준비하였습니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 바탕으로 작성된 글들입니다. 다양한 자료들을 취합 후 주관적 관점에서 작성되고 있답니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드려요 망고스틴 칼로리 및 영양성분 (성분) 망고스틴 칼로리 및 영양성분 (성분) 1) 망고스틴 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 70.8 kcal (2) 탄수화물 : 17.5g - 식이섬유 : 1.5g - 당류 : 15g (3) 단백질 : 0.5g (4) 지방 : 0.2g (5) 기타 : 0.8g (6) 수분 : 81g 망고스틴 칼로리 및 영양성분 (성분) 2) 한국인 하루 권장 영양성분 기준 (1) 칼로리 : 3.5% (2) 탄수화물 :...
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