대추야자 효능 및 칼로리 (열매, 품종, 불면증 극복 하는법) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 대추야자 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 글을 전달드립니다. 특히 불면증에 좋은 성분 위주로 효능을 준비하였습니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 기반으로 다양한 자료들을 주관적 관점에서 작성된 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 대추야자 (열매, 품종) 대추야자 효능 및 칼로리 (열매, 품종, 불면증 극복 하는법) 영어로는 date palm이라고 하는데요 국내에서 식용으로 사용이 가능한 부위는 열매 부분만 섭취가 가능하답니다. 품종 및 학명은 Phoenix dactylifera L. 이랍니다. 다만 세계적인 측면에서는 품종개량은 계속해서 이뤄져 세계적으로 재배가 되고 있답니다. 대추야자 칼로리 및 영양성분 대추야자 칼로리 및 영양성분 1) 대추야자 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 ...
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