만성불면증의 다양한 원인들

스트레스 요인은 다양합니다. 과거의 사건이나 충격이 원인일수도 있고 미래의 대한 불안과 걱정 때문일수도 있습니다. 긴장감이나 불안을 느끼면 그 감정과 느낌에 너무 몰입하게 되어 잠들기가 쉽지 않습니다...

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