역행자를 읽고(자청)

자청님의 역행자라는 책에서 나온 대로 하루 2시간 책 읽기 글쓰기를 해보려고 한다. 내 나름대로 역행자의 7가지 모델에 대한 생각을 한다면 1단계 자의식 해체 마음이 방어막을 해체한다고 생각하며 생각보다 쉽다고 느껴진다. 2단계 정체성 만들기 나는 나의 현재 정체성을 하루 22전략을 실천하는 사람이라고 하겠다 3단계 유전자 오작동 나는 평소 극복 클루지 바이러스에 감염된 사람처럼 살아온 거 같다 그냥 유전자가 시키는 대로 새로운 도전은 무서운 거야 하고 시도하지 않은 것처럼 그래서 나는 이제 무언가를 하려고 할 때 유전자 오작동을 생각하여 시도라도 해볼 것 같다. 4단계 뇌 자동화 뇌에도 복리 효과가 적용된다는 점 하루빨리 시작해야겠다는 생각 점점 지식이 쌓일 테니까 그 방법 역시 하루 22전략이다. 책 읽기는 평소에 중요하다고 생각했으나 글쓰기는 글쎄라고 생각하였지만 현재는 글을 써야 더 오래 기억 남고 뇌를 활성화시키는 좋은 방법이라고 생각한다. 또한 글을 써본 사람과 안 써본 ...

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