송도 필라테스 바른 자세로 다이어트 시작

송도 필라테스 바른 자세로 다이어트 시작 살이 찌는 건 쉽고 빠른데 다이어트는 왜 이렇게 어려울까요ㅠ 코로나 핑계로 운동을 게을리 하고 스트레스 받으면 야식으로 풀다 보니 확실히 몸무게가 늘어나기는 했어요.;; 후회 하기 전에 얼른 운동을 시작해야겠다고 생각했습니다! 먼저 송도 다이어트, 헬스장 등을 검색해 봤습니다. 시설은 다 좋았지만 헬스장에서 무거운 거 들고 단순하게 반복적으로 하는 운동은 별로 재미가 없어서 뭔가 안 해본 운동을 해보고 싶었습니다!!! 이것 저것 알아보다가 필라테스를 찾아보게 되었습니다. 예전에 제 친구도 필라테스로 8키로나 빼더라구요 ㅎㅎ 물론 다이어트 식단도 같이 했지만 필라테스가 몸의..........

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