복분자를 매일 먹었을때 우리 몸에 일어나는 일

복분자의 이름은 엎어질 복 (覆)과 요강 분 (盆)에서 유래했다고 합니다. 이는 복분자가 신장 기능을 강화하여 빈뇨증을 낫게 하기 때문에 요강이 필요 없어서 엎어둔다는 의미라고도 하며, 또한 정력에 좋다고 해서 소변줄기가 너무 힘이 세어 요강을 엎어버린다는 속설이 있기 때문입니다.

복분자는 여름철에 많이 먹는 과일 중 하나입니다. 복분자는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 영양성분이 풍부하다고 알려져 있습니다.

복분자를 매일 먹었을 때 우리 몸에 어떤 좋은 변화가 일어나는지 알아보겠습니다. 복분자의 역사 복분자는 산딸기 속의 식물로서, 세계적으로 800∼1,200여 종이 온대 및 한대 지역에 널리 분포하고 있습니다.

복분자는 약 2,000년 전부터 식·약용으로 이용되었으며, 14세기부터 재배가 시작되었으.....

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