몸속 노폐물, 독소 배출 좋은 음식 7가지

오늘의 이야기 주제는 우리 몸에 독소를 제거하는데 도움이 되는 음식에 대한 이야기입니다. 우리가 섭취하는 음식들이 위에서 소화되는 과정에 있어 좋지 않은 성분도 같이 만들어지게 되는데요. 그런데 이러한 독소가 우리 몸속에서 배출이 되지 않고 계속해서 축적된다면 우리 몸에 만성질환을 불러일으킬 수 있기 때문에 적절하게 배출하는 음식을 통해 배출하는 것이 굉장히 중요합니다. 그럼 우리 몸에 쌓여 있는 독소와 노폐물을 배출할 수 있는 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 몸속 노폐물 배출에 좋은 음식 정리 ① 마늘 우리가 일상에서 많이 먹는 식재료중 하나인데요. 이런 마늘이 우리 장속에 있는 기생충을 제거하는데 굉장히 효과적이라고 합니다. 또 고대 이집트 인들은 마늘을 기생충을 주는 예방 약이라고 하여 ..

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