계핏가루 효능 및 부작용 10가지 : 계피가루

오늘의 이야기 주제는 계핏가루 효능 및 부작용에 대한 이야기입니다. 계핏가루는 여러 가지 음식 재료로 활용되고 있습니다. 그중 생강과 계피를 섞어 만든 계피차는 우리 몸을 따뜻하게 하고 체온이 올리는 효과가 있어 수족 냉증 같은 몸이 차고 겨울철에 추위를 많이 타는 분들에게 특히 좋은 차 중에 하나입니다. 그럼 계핏가루 효능과 부작용에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 계핏가루 효능 및 부작용 ① 항균 계피는 구강에 나타나는 구강 칸디다균, 녹농균, 대장균, 결핵균 같은 여러 가지 균을 해독하는 작용을 하게 됩니다. 이렇게 항균에 좋은 이유는 계피 레 함유된 '신남 알데하이드' 성분이 우리의 구강과 대장 속에 나타나는 균들을 억제하는 효과가 있기 있다고 2018년 연구 결과가 보고되었습니다. ②..

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