때로는 떨려도 괜찮아-당신이 떨고 있는 진짜 이유

박대령의 저서 에 대한 리뷰 -도서명: 때로는 떨려도 괜찮아 -저자: 박대령 1. '떨림증'이란? '떨림증'이란, 심리적인 이유로 남들 앞에 설 때 심하게 떠는 증상이다. 수많은 떨림증이 있지만 그 원인은 '사람들이 내 모습을 어떻게 볼까'라는 걱정에서 온다. 그에 따라 몸이 긴장하게 되고 다양한 신체 증상을 보이게 된다. 그중에 가장 흔한 것은 시선 공포이다. 시선 공포는 다시 '정시 공포', '횡시 공포', '색시 공포'로 나뉜다. '정시 공포'는 사람의 눈을 마주치기를 어려워하는 증상이고, '횡시 공포'는 눈을 마주치기 두려워서 곁눈질을 하게 되고, 그것이 들킬까 봐 두려워하는 증상이다. '색시 공포'는 상대의 성적인 부분을 보지 않으려고 하지만 계속 보게 되고, 그 사실을 사람들이 알까 봐 두려워..

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