홍콩의 폭염과 헬스장에서의 러닝

오랜만에 홍콩 러닝 크루에 조인해서 7키로 뛰기에 도전하려고 했습니다. 다음 주는 또 개인 일정으로 갈 수가 없거든요. Previous image Next image 하지만 태풍전야의 홍콩은 미친 듯한 무더위에 심지어 미세먼지까지 찾아오면서 도저히 밖에서 뛸 날씨가 아니더군요. 의지박약으로 실외 운동은 포기하고 헬스장을 갔습니다. 초반 300m? 정도와 막판 200m 걷긴 했지만 그 외에는 쭉 쉬지 않고 달렸네요. 처음으로 7km를 뛴거라 기록으로 남기면서 이런 식으로라도 스스로를 칭찬해봅니다. #홍콩 #러닝 #운동 #목표달성...

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