아르기닌 효과 효능 부작용 섭취방법 알아보죠!

안녕하세요 건강바이블 인사드립니다 이번에 알아볼 내용은 '아르기닌' 입니다. 아르기닌 효능, 효과 아르기닌은 아미노산 중 하나로 식품이나 건강 보조제로 섭취할 수 있답니다. 1.혈관확장 아르기닌은 혈관을 확장시키는 데 도움을 줄 수 있어요 혈액 순환이 향상되고 혈액 흐름이 원활해지는 데 도움이 됩니다. 2.혈액순환 아르기닌은 산화 질소의 생성을 통해 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선할 수 있답니다. 이는 심혈관계 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다. 3.운동 능력 향상 일부 연구에 따르면 아르기닌은 운동 능력 향상시키는 데 도움을 준다고 합니다. 혈액 순환 개선으로 근육에 산소 및 영양소를 효과적으로 공급할 수 있기 때문이죠! 4.면역력 향상 아르기닌은 면역 시스템에 긍정적 영향을 나타내며 염증을 줄이는데 기여한다고 합니다. 5.성기능 개선 아르기닌은 혈액순환을 증가시키는 데 도움이 되기 때문에 남성의 성기능을 개선하는 데 일부 도움이 될 수 있답니다.... 과용금물 입니다! ㅎㅎ...

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