자보티카바 효능 6가지, 섭취방법과 부작용

브라질에서 재배되는 진한 보랏빛의 열매 자보티카바를 아시나요? 우리나라에서는 낯선 열매이지만, 브라질에서는 인생의 열매라고 불리울정도로 유명한 슈퍼푸드 입니다. 항산화 성분이 풍부해 다이어트에 좋고, 종양의 성장을 막는 항암 효과에도 좋다는 연구 결과가 있을 정도로 건강에 이점이 많습니다. 그래서 오늘은 슈퍼푸드 자보티카바 효능과 부작용, 섭취방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 자보티카바가 뭔가요? 자보티카바(Jabuticaba)는 브라질 원산의 열대 과일로, 그 특이한 성장 방식과 독특한 맛으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 자보티카바 나무는 Plinia cauliflora라는 학명을 가지며, 이 나무의 열매는 특이하게 가지가 아닌 줄기와 몸통에 직접 붙어서 자라는 것이 특징입니다. 이러한 성장 방식 때문에 나무 전체가 보석이나 구슬을 덮은 것처럼 보일 수 있습니다. 실제로 'Jabuticaba'라는 단어의 어원은 원주민 투피 과라니족 언어에서 찾아볼 수 있는데 장수의 의...

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