요산수치가 높으면 통풍? 요산수치 낮추는법, 낮추는 음식 5가지

오늘은 우리 몸의 '불청객' 중 하나인 '요산'에 대해 이야기하려 합니다. 이 이름을 들으면 어떤 생각이 드시나요? 아마도 고기를 즐겨먹는 사람들 사이에서는 익숙하지 않을까 싶습니다. 이 수치가 높아지면서 발생하는 통풍은 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 통풍 환자는 남성의 발병율이 여성보다 12배정도 높다고 합니다. 그런데 놀라운 것은 많은 사람들이 자신의 수치가 높아져 있음에도 모르고 있다는 점입니다. "그래서 제가 왜 신경 써야 하나요?"라고 묻는 분들이 계실지 모르겠습니다. 그런 분들께 간단하게 설명드리자면, 고요산혈증이 만성적으로 지속되면 통풍과 같은 관절 질환을 유발할 수 있습니다. 게다가 심장병, 당뇨병 등 다른 만성질환과 연계될 가능성도 있기 때문입니다. 그래서, 오늘은 아래와 같이 알려드리도록 하겠습니다. 요산수치란 무엇인가? 높으면 발생되는 문제? 낮으면 발생되는 문제? 요산수치 낮추는법 7가지 요산수치 낮추는 음식 5가지 요산수치란? 요산은 우리 몸에서 퓨린이...

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