비염, 감기 코막힘 뚫는법 10가지, 누워서 자세와 지압법

코막힘이 심하면 구강호흡을 하게되어 두통이 생기게 되고 목 점막이 말라 목감기까지 심하게 걸릴수 있습니다. 비염이나 감기로 인해 답답하게 막힌 코, 그것이 고민이라면 이 글을 꼭 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 특히 잠자리에 들 때 더욱 심해지는 지긋지긋한 코막힘!! 그런 당신을 위해 준비했습니다. '누워서도 가능한 코막힘 뚫는법 10가지'를 소개해 드리겠습니다. 자세와 지압법까지 집에서도 간단하게 해볼 수 있는 방법들로 비염과 감기의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 코막힘이란? 코막힘은 비강 내부의 점막이 부풀어 오르거나 분비물이 많아져서 숨을 쉬는 데 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 이는 통상적으로 감기, 비염, 알레르기 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데 증상은 다음과 같습니다. 한 쪽 또는 양쪽 콧구멍에서 숨쉬기 어려움 자주 재채기가 나오거나 코가 가렵다 비강에서 분비물이 흘러나온다 후각의 능력이 감소한다 일시적인 코막힘은 대개 알레르기 반응이나 감기와 같은 상황에서 발생하...

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